Vājās kājas vingrinājumi


Redaktora Izvēle
Labākais pārtikas produkts, lai cīnītos pret Labirintite
Labākais pārtikas produkts, lai cīnītos pret Labirintite
Vājš kāju vingrinājumi ir norādīti visiem tiem, kam ir vāju kāju muskuļi, un tādēļ jūtas, ka kājas trīkst, kad viņi stāv, vai ir grūtības staigāt un slikts līdzsvars. Vingrinājumus, lai nostiprinātu vājās kājas, var veikt mājās, bet vēlams, lai to nosaka fizioterapeits, lai ievērotu pacienta individuālās vajadzības. Šeit ir daži vienkārši vāju kāj