CHIA SLIMS UN CĪNĀS AR AIZCIETĒJUMIEM - ZAUDĒT SVARU

Kā lietot chia zaudēt svaru



Redaktora Izvēle
Uzziniet par epilepsijas risku grūtniecības laikā
Uzziniet par epilepsijas risku grūtniecības laikā
Lai zaudētu svaru, katru dienu pirms pusdienām un vakariņām jālieto 1 ēdamkarote šīs sēklas, kas sajaukta ar ūdeni, jo tas rada sajūtu un samazina kaloriju uzsūkšanos zarnā. Lai to izdarītu pareizi, jums vajadzētu ielieciet 1 šauru chia sēklas pusi glāzes ūdens un ļaujiet tai atpūsties 15 minūtes, lai sēklas absorbētu ūdeni, dzerot maisījumu 20 minūtes pirms ēdienreizes. Tā kā Chia slims Chia slim,