VINGRINĀJUMI, LAI ATVIEGLOTU NORMĀLU DZIMŠANU - GRŪTNIECĪBA

Vingrinājumi normāla darba veicināšanai



Redaktora Izvēle
5S ārstēšana, lai zaudētu svaru un beidzas ar concertina efektu
5S ārstēšana, lai zaudētu svaru un beidzas ar concertina efektu
Lai atvieglotu normālu dzimšanu, ir svarīgi veikt tādus vingrinājumus kā kājām, kāpšanas kāpnēm vai dejām, piemēram, pārvietot gurnu un atvieglot bērna galvas uzstādīšanu grūtnieces iegurnī. Tomēr grūtniecei jāveic vairāki vingrinājumi visā grūtniecības laikā, nevis tikai piegādes dienā. Dabiskais dzemdības ir normāls