Vingrinājumi normāla darba veicināšanai


Redaktora Izvēle
Ananāsi mazina locītavu sāpes un cīnās pret reimatisko slimību
Ananāsi mazina locītavu sāpes un cīnās pret reimatisko slimību
Lai atvieglotu normālu dzimšanu, ir svarīgi veikt tādus vingrinājumus kā kājām, kāpšanas kāpnēm vai dejām, piemēram, pārvietot gurnu un atvieglot bērna galvas uzstādīšanu grūtnieces iegurnī. Tomēr grūtniecei jāveic vairāki vingrinājumi visā grūtniecības laikā, nevis tikai piegādes dienā. Dabiskais dzemdības ir normāls