7 MAIZES AIZSTĀJĒJI (UN TAS PALĪDZĒS JUMS ZAUDĒT SVARU!) - UZTURS UN UZTURS

Veselīga pārtika maizes vietā



Redaktora Izvēle
Kā zināt, vai sarkanā izkārnījumos ir redzama asiņu klātbūtne
Kā zināt, vai sarkanā izkārnījumos ir redzama asiņu klātbūtne
Labs veids, kā aizstāt balto maizi ar balto miltu, ir ēst tapiķi, krepioku, kuskusu vai auzu, kas ir laba izvēle, taču ir iespējams arī aizstāt parasto maizi ar olbaltumvielām bagātu pārtiku, tādu kā omlete ar sieru, vai, piemēram, vārīta ola. Baltā maize nav pārtikas ienaidnieks, taču katru dienu nav ieteicams ēst maizi, jo ir nepieciešams mainīt uzturu. Bez tam, baltmaize na