PALEOLĪTA DIĒTA - UZTURS UN UZTURS

Paleolīta diēta



Redaktora Izvēle
5 Slimības, ko var izraisīt tropu drudzis
5 Slimības, ko var izraisīt tropu drudzis
Paleolīta diēta ir diēta, kuras pamatā ir dabi, piemēram, gaļa, zivis, augļi, dārzeņi, lapas, eļļas augi, saknes un bumbuļi, bez apstrādes, aizliegts ēst rūpnieciski ražotus pārtikas produktus, piemēram, vafeles, picas, maize vai siers. Tādā veidā, palīdzot ātri sadedzināt taukus, šī diēta ir ļoti populāra starp sportistiem, kuri pārmācas. Lūk, kā to izdarīt, ja jūs pr