KO ĒST, LAI UZLABOTU ACU VESELĪBU - UZTURS UN UZTURS

5 pārtikas produkti, kas aizsargā acis



Redaktora Izvēle
Kā lietot Basaglar insulīnu
Kā lietot Basaglar insulīnu
Dažas uzturvielas, piemēram, A, E un Omega-3 vitamīns, ir būtiskas, lai saglabātu acu veselību un novērstu slimības un redzes problēmas, piemēram, sausas acis, glaukomu un makulas deģenerāciju. Turklāt ikdienas acu aprūpe ir arī ļoti svarīga, un šīs uzturvielas var atrast tādos pārtikas produktos kā burkāni, skvošs, papaija, sālsūdens zivis un rieksti, kuri katru dienu jālieto, lai aizsargātu acis un novērstu citas slimības, kas var ietekmēt redzi, piemēram, diabētu un augstu asinsspiedienu. Uzziniet, kā rīkoties, lai labā