Darbības atmiņa, ko sauc arī par darba atmiņu, atbilst smadzeņu spējai asimilēt informāciju, veicot noteiktus uzdevumus. Darbības atmiņa ir tāda, ka ir iespējams atcerēties kāda vārda, kuru mēs tikāmies uz ielas, vai, piemēram, izsaucam tālruņa numuru, jo tā ir atbildīga par informācijas saglabāšanu un sakārtošanu neatkarīgi no tā, vai tā ir nesena vai veca.
Operatīvā atmiņa ir izšķiroša nozīme mācību procesā, valodas izpratnei, loģiskai izpratnei un problēmu risināšanai, papildus tam, ka tā ir būtiska labāka darba un studiju attīstībai.
Galvenās funkcijas
Operatora atmiņa nespēj asimilēt visu informāciju, un tāpēc izstrādā stratēģijas, lai absorbētu pēc iespējas vairāk informācijas. Tādējādi operatīvās atmiņas galvenās iezīmes ir šādas:
- Tam ir ierobežota spēja, proti, tā izvēlas personai vissvarīgāko informāciju un ignorē to, kas nav nozīmes, ko sauc par selektīvu uzmanību - uzzināt vairāk par selektīvu uzmanību;
- Tas ir aktīvs, tas ir, tas spēj uztvert jaunu informāciju jebkurā konkrētā brīdī;
- Tai ir asociatīvas un integrējošas spējas, kurās jaunā informācija var būt saistīta ar veco informāciju.
Filmas loģiskās secības izpratne ir iespējama tikai, piemēram, operatīvās atmiņas dēļ. Šāda veida atmiņa apstrādā gan īslaicīgas atmiņas informāciju, kas tiek uzglabāta īsā laikā, piemēram, ilgtermiņa atmiņas informācija, kuru var uzglabāt visa mūža garumā.
Cilvēkiem ar funkcionāliem atmiņas traucējumiem var būt tādas mācību problēmas kā disleksija, uzmanības deficīts, hiperaktivitāte un valodas attīstības problēmas. Uzziniet, kas var izraisīt atmiņas zudumu.
Kā uzlabot operatīvo atmiņu
Darbības atmiņu var stimulēt ar kognitīviem vingrinājumiem, tādiem kā sudoku, atmiņas spēle vai puzzle. Šie vingrinājumi uzlabo atmiņas veiktspēju, kā arī atgūst uzmanību un koncentrāciju, lai veiktu ikdienas uzdevumus. Skatiet, ko vingrinājumi uzlabo atmiņu un koncentrāciju.
