Kā pārtraukt savu naglu nokošana


Redaktora Izvēle
Kas ir pludmales cirpējēdes?
Kas ir pludmales cirpējēdes?
Nagu kārpšana, zinātniski zināma kā onikofagija, ir ieradums, kas skar gan vīriešus, gan sievietes, un tas var sākties kā bērns un saglabājas ar pieauguša cilvēka vecumu, un ir cieši saistīts ar trauksmi un nedrošības sajūtu. Lai pārtrauktu naglu nokošana, ir ieteicams sekot psihoterapeita, psihologa vai psihiatra darbībai, lai trauksme tiktu efektīvi kontrolēta un atkarība ir samazināta, tomēr ir daži padomi, kurus var izmantot, lai izvairītos no šāda ieraduma, piemēram: 1. Glabājiet nagus labi grieztu