Mājas ārstēšana, lai uzlabotu sievietes auglību, ietver padomu komplektu, kas var palīdzēt sievietei ātrāk iegūt grūtniecību.
Neauglības cēloņi ne vienmēr ir saistīti ar ēšanas vai dzīves paradumiem, bet gan ar problēmām sieviešu reproduktīvajā sistēmā.
Daži no šiem padomiem ir šādi:
- Sabalansēta pārtika, kas bagāta ar dārzeņiem un augļiem un zemu tauku un cukuru daudzumu. Uzziniet, kādi pārtikas produkti palielina auglību.
- Pārnēsāt pārtikas produktus ar lielu daudzumu cinka, selēna un dzelzs, piemēram, pupiņām, liellopu gaļai, Brazīlijas riekstiem vai olām;
- Pārtikas produktu, kas bagāti ar vitamīniem A, B6 un C, patēriņš, piemēram, zivis, sojas, auzas, burkāni, brokoļi, apelsīni vai citronu;
- Pārtikas produktu, kas bagāti ar E vitamīnu, uzņemšana, piemēram, neapstrādāts valrieksts, kviešu dīgļi vai veseli graudi, kas palīdz hormonā regulēt un samazina spontāno abortu risku;
- Ņemiet vērā folijskābi, kas stimulē auglību un novērš bērna piedzimšanas defektus, izmantojot bumbieru sulu un melones vai ēdot pārtiku, piemēram, pupas, vārītus spināti, lēcas vai zemesrieksti;
- Pārtrauciet smēķēšanu, pārtrauciet alkohola, kafijas vai citu narkotiku lietošanu .
Ideālā svara zudums ir svarīgs, jo abiem ir liekais svars un zemāk ietekmē ovulāciju un menstruāciju, kas ietekmē sievietes auglību.
Izvairīšanās no stresa ir būtiska, jo tas ir viens no galvenajiem neauglības iemesliem pāriem. Miega laiks no 6 līdz 8 stundām, joga, meditācija vai relaksācijas vingrinājums ir padomi, kas palīdz apkarot stresu un palīdz arī uzlabot sievietes auglību.
Mājas terapija neaizstāj medicīnisko aprūpi, un tādēļ sievietes, kuras pēc 1 gada mēģinājuma nevar iedomāties, jāmeklē ginekologs, lai novērtētu savu problēmu un veiktu diagnostikas testus, lai pārbaudītu jebkuru slimību.
Apple sula un ūdenscirtne, lai palielinātu auglību
Apple sula un ūdenscirtne, lai palielinātu auglību, ir lielisks mājas līdzeklis, jo ūdenscirtnē ir liels daudzums E vitamīna, atjaunojot ķermeņa līmeni un uzlabojot reproduktīvās funkcijas.
Sastāvdaļas
- 3 āboli;
- 1 liels krustziežu mērci;
Sagatavošanas veids
Pirmais solis, gatavojot šo sulu, ir rūpīgi mazgāt krustnagliņu un sagriezt ābolus. Pēc tam sastāvdaļas pievieno centrifūgā, lai tās samazinātu līdz sulai. Pēc saldināšanas ābolu sula un ūdenscirtne ir gatava piedzēries.
Problēmas ar reproduktīvo funkciju un auglību saistītas ar daudziem cēloņiem, piemēram, vitamīnu trūkumu, attīstības problēmām un pat psiholoģiskiem cēloņiem. Neatkarīgi no cēloņa, veselīga uztura saglabāšana ir ļoti svarīga sieviešu auglībai, tādēļ bieži vien ēd dzērienus ābolu sulā un ūdens krustā un palielina tādu pārtikas produktu patēriņu, kā lazdu rieksti, valrieksti un avokado
