Vingrojošu caureju lietošana ir lielisks dabisks veids, kā cīnīties ar aizcietējumiem un uzlabot zarnu tranzītu. Galu galā šīs tējas var mazināt zarnu, ja pēc 3 dienām nav iespējams evakuēt vai ja izkārnījumi ir ļoti sausi un sadrumstaloti.
Pēc vienas no šīm tējām uzņemšanas ir iespējams uzrādīt nelielas vēdera kolikas, un tādā gadījumā vajadzētu mēģināt atpūsties un uzņemt vairāk ūdens, lai palīdzētu fekālijas kūkas mitrināšanai un veidošanai, atvieglojot to iziešanu. Turklāt ir ieteicams ieguldīt augsta šķiedru diētā, ēst vairāk dārzeņu čaumalu, sēklas, dārzeņus, izvairoties no rūpnieciski ražotiem pārtikas produktiem un ātrās ēdināšanas.
Caurspīdīgas tējas pieaugušajiem un bērniem
Šeit ir 4 recepcijas caurejas formām, kuras var lietot pieaugušie un bērni:
| Sastāvdaļas | Kāpēc tas norādīts? | Kā sagatavoties | Kā lietot |
| Sēna un svēta čaula | Šiem ārstniecības augiem piemīt īpašības, kas izraisa kairinājumu zarnās, kas izraisa zarnu motilitāti, tādējādi veicinot fekāliju likvidēšanu | Uzvāriet 500 ml ūdens + 20 g sēnas + 20 g svēta miziņa 15 minūtes. | Veikt 2 reizes dienā. |
| Melna plūme | Tas ir bagāts ar šķiedrām, kas palīdz vienmērīgi strādāt zarnās bez kontrindikācijām | Atstāj 3 melnās žāvētas plūmes bez kauliņiem ar 1 glāzi ūdens visu nakti. | Uztver tukšā dūšā. |
| Frangula | Pateicoties tā caurejas un diurētiskās īpašībām, tas palīdzēs izvadīt fekālijas un cīnīties ar pietūkumu. | 5 g žāvētu frēzu čaumalu vāra ar 400 ml ūdens. | Pēc pusdienām un vakariņām ņemiet 1 glāzi. |
| Citronu balzāma zāle (melissa) | Tam ir anti-spastiski īpašības, kas apkaros gāzes un atvieglos izkārnījumiem. | Vāra 1 ēdamkaroti cidrera zāļu sēklas ar 1 tase ūdens. | Ņem divas reizes dienā. |
Dzerot 1 glāzi silta ūdens, tiklīdz jūs katru dienu pamodosiet, atvieglos izkārnījumu izvadīšanu, regulējot zarnu, jo siltais ūdens nokļūst pa gremošanas trakci, izraisot zarnu peristaltiku, kas dabiski veicina tās iztukšošanos.
Skatīties šādu videoklipu un uzzināt vairāk par caurejas līdzekļiem:
