B2 VITAMĪNA IEGUVUMI - UZTURS UN UZTURS

Kas ir Vitamīns B2?



Redaktora Izvēle
Kāds ir Kristellera manevrs, galvenie riski un kāpēc ne
Kāds ir Kristellera manevrs, galvenie riski un kāpēc ne
Vitamīns B2, ko sauc arī par riboflavīnu, organismam ir svarīgs, jo tam ir loma asiņu ražošanas veicināšanā un pienācīgā vielmaiņas procesā. Šis vitamīns galvenokārt atrodams pienā un tā atvasinājumos, piemēram, sieros un jogurtos, un tas ir arī tādos pārtikas produktos kā auzu pārslas, sēnes, spināti un olšūna. Skatīt citus pārtikas produkt