Pārtika, kas bagāta ar kalciju


Redaktora Izvēle
Kas ir Keratosis pilaris, krēmi un kā ārstēt
Kas ir Keratosis pilaris, krēmi un kā ārstēt
Pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju, palīdz uzlabot ne tikai kaulu un zobu struktūru, bet arī muskuļu spēku un kontrakciju un pat asins recēšanu. Cilvēkiem ar osteoporozi vai ar osteoporozes vēsturi ģimenē vajadzētu būt ar kalciju bagātu pārtiku, kā arī sievietēm ar bērniem un menopauzēm, lai novērstu hormonālas pārmaiņas un kalcija uzsūkšanos. Lūk, kā lietot kalcijus ba