Lai izveidotu relaksējošu augu izcelsmes balzamu, kas palīdz mazināt muskuļu sāpes, var izmantot dabīgas sastāvdaļas, piemēram, rozmarīnu un lavandu, jo šiem ārstniecības augiem ir īpašības, kas palīdz atbrīvot muskuļu sāpes un apkarot nogurumu.
Sastāvdaļas
- 30 grami rozmarīna zaru
- 30 g lavandas zaru
- 3/4 litrs nesaldētas minerāleļļas
Sagatavošanas veids
Ielieciet sastāvdaļas pannā ūdens vannā un uzvāra 2 stundas zemā siltumā. Ļaujiet balzam atdzist un sasmalciniet stikla traukā. Ja balzams ir vēss, pārejiet uz maziem, uzgalītiem flakoniem un izmantojiet pēc nepieciešamības.
Šo augu balzamu var lietot tūlīt pēc vannas, lai iegūtu lielāku absorbciju un labākus rezultātus.
