Dažas lieliskas mājas aterosklerozes, kas ir tauku uzkrāšanās artērijās, izvēle ir baklažānu un zāļu tējas, piemēram, horsetail, jo šiem pārtikas produktiem ir īpašības, kas palīdz iznīcināt šīs tauku plāksnes.
Bet papildus šiem mājas aizsardzības līdzekļiem ir svarīgi arī samazināt tauku satura, piemēram, taukainas gaļas, barbecue, feijoada, ceptu pārtiku vai sagatavotu hidrogenētu tauku saturu, uzņemšanu. Jāizvairās arī no konserviem un iegultiem. Ideāls ir patērēt šos pārtikas produktus tikai reizi nedēļā, lai izvairītos no liekā svara un tauku uzkrāšanās artērijās. Mājas aizsardzības līdzekļi ir:
1. Corsetail tēja
Labs mājas līdzeklis aterosklerozes ārstēšanai ir horsetail infūzija, jo tas palīdz noņemt tauku plāksnes un uzlabo asinsriti.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes horsetail
- 1 tase verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Mackerel leaves pievieno tasi verdoša ūdens, pārklāj, atdzesē vismaz 15 minūtes, celms un dzert šādus. Lai iegūtu labāku efektu, dzert šo infūziju vairākas reizes dienā starp ēdienreizēm.
2. Baklažānu ūdens ar citronu
Cits labs mājas līdzeklis aterosklerozes ārstēšanai ir baklažānu ūdens ņemšana, jo tā palīdz cīnīties ar tauku uzkrāšanos artērijās, kas arī palīdz samazināt holesterīna līmeni.
Sastāvdaļas
- 2 mazi baklažāni vai 1 liela
- 1 citrons
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas veids
Baklažānus sagriež mazos kvadrātiņos un iemērciet tos ūdenī 12 stundas. Saule un pievieno 1 citrona sulu, dzērieni šo aromatizēto ūdeni 4-6 reizes dienā.
Baklažānam ir īpašības, kas pazemina asinsspiedienu un novērš aterosklerozi, bet laba uztura, vidējā tauku uzņemšana un fiziskās aktivitātes prakse ir būtiska ārstēšanas efektivitātei.
3. Zāļu tēja
Ir arī norāde uz melno tēju un miecēšanu, jo šīs zāles palīdz uzlabot asinsriti un cīnīties pret holesterīnu.
Sastāvdaļas
- 1 nedaudz malvas
- 1 neliela daļa tvertnes
- 1 nedaudz bazilika
- 6 ķiploku krustnagliņas, maltas
- 1/4 sasmalcinātas sīpolu
- 3 tases ūdens
Sagatavošanas veids
Ielieciet visas sastāvdaļas panniņā un uzvāra. Izgaismojiet uguni, uzlieciet pannu un dzeriet nākamo. Lai pievienotu garšu, ielieciet 1 citrona šķēli kausā, kurā jūs dzersi tēju un saldinātu pēc garšas. Dzert 3 līdz 4 tases dienā.
Labs uzturs bez tauku patēriņa ir būtisks ārstēšanas panākumu pamatā. Papildus dažām fiziskām aktivitātēm un turpiniet lietot ārsta izrakstītas zāles.
