ZINĀT, KĀPĒC SMIEKLI IR LABĀKĀS ZĀLES - LABKLĀJĪBA

Smiekli terapija: kāda ir tā un ieguvumi



Redaktora Izvēle
Donovano simptomi
Donovano simptomi
Smieklterapija, ko sauc arī par smieklīgu terapiju, ir papildinoša alternatīva terapija, kuras mērķis ir veicināt garīgo un emocionālo labsajūtu caur smiekli. Smiekli veicina endorphin atbrīvošanu, ko tautā pazīst kā laimes hormonu, tādējādi uzlabojot garastāvokli, samazinot stresu un uzlabojot ķermeņa aizsardzību, jo tas ir saistīts ar endorfīnu koncentrāciju organismā. Lūk, kā palielināt endor