Daži pārtikas produkti ražo, jo to gremošanu iegūst mazāk oglekļa dioksīda, tādēļ nepieciešama mazāka plaušu darbība, lai novērstu šo gāzi. Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kuri vislabāk ir ēst bronhīta krīzes laikā, kā arī vismazāk ieteiktie pārtikas produkti.
Pārtikas produkti, kas atļauti bronhīts
- Dārzeņi, vēlams neapstrādāti;
- Zivis, gaļa vai vistas;
- Mazie gatavi augļi;
- Bez cukura dzērieni.
Bronhīts ir hroniska slimība, kas apgrūtina elpošanu, un to lielā mērā ietekmē ēšana, kas var padarīt vieglāku vai grūtāku plaušu darbību.
Šķidrināšanas process rada oglekļa dioksīdu (CO2), ko atbrīvo plaušās, un šis CO2 izvadīšanas process prasa plaušu darbību, kas bronhīta vai astmas krīzes laikā pastiprina elpas trūkuma sajūtu.
Aizliegta pārtika bronhīta gadījumā
- Dzesētāji;
- Kafija vai cits dzēriens, kas satur kofeīnu;
- Šokolāde;
- Nūdeles.
Digesting šāda veida pārtiku ir atbrīvot vairāk CO2 daudzumu, kas prasa vairāk plaušu centienu, kas krīzes situācijā jau ir ļoti grūti. Tādējādi, izvēloties pārtikas produktus, lai labi norīt vai izvairīties, var uzskatīt par daļu no bronhīta ārstēšanas.
Pārtika, kas bagāta ar cinku, A un C vitamīnu, kā arī Omega-3 bagātināta viela, pastiprina imūnsistēmu, un to var uzskatīt par ķermeņa aizsargājošiem pārtikas produktiem, un tādējādi tā var novērst vai aizkavēt bronhītu vai astmu izraisītus uzbrukumus.
