Kartupeļu jogas sula ir laba cukura diabēta ārstēšanai, jo pārtikā ir fruktooligosaharīdi un inulīns, vielas, ko gremošanas traktā nav šķērso, kam ir tāds pats šķiedrvielu efekts. Tādēļ tos var lietot pacienti ar cukura diabētu, lai palīdzētu kontrolēt glikēmiju.
Turklāt šī sula ir ideāla arī tiem, kas cenšas zaudēt svaru, jo šie kartupeļi palīdz palielināt sīrupību un satur maz kaloriju, un ir ideāli piemēroti ikvienam, kas cenšas mazāk ēst un zaudēt svaru.
Sastāvdaļas
- 1 glāzi minerālūdens vai kokosriekstu
- 5 līdz 6 cm kartupeļu un šķēlēs neapstrādātu
Sagatavošanas veids
Ieduriet sastāvdaļas maisītājā, celmiņā un dzeriet sekojošus.
Šo kartupeļu jogas sāli var lietot katru dienu, bet endokrinologam vai diabetologam ir jāzina, ka lietojat šo dabisko līdzekli. Tas ir tāpēc, ka pārtika var ietekmēt dažu cukura diabēta līdzekļu glikēmiju un efektivitāti.
Skatiet arī citas dabiskās receptes, kas palīdzēs jums labāk dzīvot ar cukura diabētu:
- Auzu pārslu recepte uz cukura diabētu
- Pankūku recepte ar cukura diabētu Amarantu