NEGATĪVA KALORIJU DIĒTA - ZAUDĒT SVARU

To pārtikas produktu saraksts ar negatīvām kalorijām



Redaktora Izvēle
Uzziniet, kā stingumkramma tiek pārraidīta un kā to izvairīties
Uzziniet, kā stingumkramma tiek pārraidīta un kā to izvairīties
Negatīvās kalorijas pārtikas produkti ir tie, ka ķermenis košļājamā un gremošanas procesā patērē vairāk kaloriju nekā kalorijas šajos pārtikas produktos, padarot kaloriju līdzsvaru negatīvu, kas veicina svara zudumu un svara zudumu. Tālāk norādīts pilnīgs saraksts ar pārtikas produktiem ar negatīvām kalorijām: Dārzeņi: sparģeļi, brokoļi, ziedkāposti, kāposti, salāti, sīpoli, spināti, rāceņi, gurķi, sarkanie pipari, cukini, cigoriņi, selerijas un baklažāni; Dārzeņi: rīvēti neapstrādāti burkāni, pākstis un cukini; Augļi: ananāsi, greipfrūti, citrons, gvajava, papaija, papaija, aprikožu, melleņu,