CIK DAUDZ MAN VAJADZĒTU NOSVĒRT PAR AUGSTUMU? - ZAUDĒT SVARU

Uzziniet, kāds ir jūsu ideālais svars attiecībā uz augstumu



Redaktora Izvēle
Krampšanas cēloņi un ko darīt, kad tie parādās
Krampšanas cēloņi un ko darīt, kad tie parādās
Ideāla svara saglabāšana ir svarīga, lai izvairītos no tādām komplikācijām kā aptaukošanās un diabēts vai pat nepietiekams uzturs, ja indivīdam ir ļoti mazsvarā. Lai aprēķinātu ideālo svaru, jāaprēķina ķermeņa masas indekss vai ĶMI, kas ņem vērā vecumu, svaru un augstumu. Kā aprēķināt savu ideālo sv