Dažas mājas aizsardzības līdzekĜi, lai izstumtu jūsu ēstgribu, ir lietot burkānu sula un pēc tam dzert alu raugu, bet arī zāĜu tēja un arbūzu sula arī ir laba izvēle, kas var būt dabisks līdzeklis bērniem un pieaugušajiem.
Tomēr apetītes trūkums var būt arī dažu slimību simptoms, tādēļ ir svarīgi, lai bērns tiek nogādāts pie pediatra un ka pieaugušais dodas pie ārsta, lai mēģinātu diagnosticēt apetītes trūkumu un nozīmi, jo kaloriju samazināšana rada svara zudumu un var veicināt slimību pasliktināšanos.
Lūk, kā sagatavot dažas labas dabiskas receptes, lai izvilinātu jūsu apetīti.
1. Burkānu sula un alus raugs
Burkānu sula un alus raugs kopā veido lielisku mājas līdzekli pret apetītes trūkumu gan bērniem vecumā līdz 1 gadam, gan pieaugušajiem.
Sastāvdaļas
- 1 mazais burkāns
Sagatavošanas veids
Pāriet burkānu caur centrifūgu vai pārtikas pārstrādātāju un pievienojiet ūdeni līdz 250 ml. Ņem šo sulu katru dienu vienu stundu pirms pusdienām, kopā ar 1 tableti alus rauga.
2. Zāļu tēja
Lielisks dabisks līdzeklis apetītes trūkuma dēļ ir zāļu tēja citronu lapām, selerijas sakne, timiāns un artišoku zari. Šie augi darbojas organismā, stimulējot apetīti un zemāku trauksmes un stresa līmeni, bieži izraisa apetītes zudumu.
Sastāvdaļas
- 3 lapu citrona koku
- 1 ēdamkarote selerijas saknes
- 1 ēdamkarote timiāna zaru
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātu artišoks
- 1 litru ūdens un uzvāra
Sagatavošanas veids
Ielieciet visas sastāvdaļas katlā un vāriet 5 minūtes. Pēc tam pārklājiet pannu, atdzesējiet un dzeriet tēju 30 minūtes pirms galvenajām ēdienkartēm, lai apelsīnu satvert.
3. Arbūzu sula
Dabiskais līdzeklis pret apetītes trūkumu ar arbūzu sulu ir labs risinājums šīs problēmas ārstēšanai, jo arbūzs stimulē apetīti un ir lielisks nieres atturējošs līdzeklis, kas palīdz samazināt šķidruma aizturi.
Sastāvdaļas
- 2 tases arbūzu kubiņos ar mizu un sēklas
- 100 ml ūdens
- Cukurs pēc garšas
Sagatavošanas veids
Ielieciet arbūzu un ūdeni maisītājā un sajauciet, līdz veidojas sula. Galā jūs varat pievienot cukuru un dzert glāzi šīs sulas starp ēdienreizēm un pirms gultas.
