Lai izvēlētos vislabāko zobu pastu, ir svarīgi uz etiķetes atzīmēt tā daudzumu fluorīda, kas ir 1000 līdz 1500 ppm, un efektīvu daudzumu, lai novērstu dobumus. Arī pēc suku notīriet muti ar ūdeni, vienkārši izlieciet zobu pastu, jo ūdens noņem fluorīdu un samazina tā iedarbību.
Zobu pasta ir būtiska zobu tīrīšanai un nostiprināšanai, jo tā palīdz saglabāt zobu aizsargslāni, kas novērš baktēriju izplatīšanos, kas izraisa dobumus. Lūk, kā pareizi veikt suku.
Zobu balināšanas pastas
Dažas zobu pastas palīdz novērst plankumus uz zobiem, ko izraisa pārmērīgs kafijas, cigarešu un citu vielu patēriņš, taču tos parasti izmanto tikai, lai palīdzētu zobārstam veikt balināšanas procedūras.
Turklāt pārmērīga lietošana var izraisīt zobu bojājumus, piemēram, paaugstinātus plankumus un jutīgumu, jo tajos ir abrazīvas vielas, kas korozē zobu ārējo slāni.
Lai uzzinātu, vai abrazīvu vielu līmenis ir augsts, jālieto zobu pasta starp diviem pirkstiem un berzē, lai izjustu produkta konsistenci. Ja jums ir sajūta smilšu graudos, zobu pasta ir jāizmet, jo tas nodarīs lielākus bojājumus nekā priekšrocības zobiem. Skatiet labāko zobu balināšanas procedūras.
Mapes, lai samazinātu jutību
Jutīgums parādās, kad audi, kas aizsargā zobu sakni, tiek pasliktināti, izraisot sāpes aukstā, karstā ēdē vai spiediena gadījumā uz zobiem, piemēram, urķēšanas laikā.
Problēmas sākumā problēma atvieglos tikai zobu pastas izmantošanu jutīgumam, taču jums vienmēr jākontrolē zobārsts, lai noskaidrotu, vai ir vajadzīgas arī citas procedūras.
Pastas periodonta slimībām
Periodonta slimību gadījumos, piemēram, gingivīts, tiem ir nepieciešams izmantot zobu pastas, kas satur fluorīdu un antiseptiskas vielas, kas palīdz cīnīties pret baktērijām mutē.
Tomēr šīs zobu pastas drīkst lietot tikai apmēram 2 nedēļas un vienmēr saskaņā ar zobārsta ieteikumu, kas arī var noteikt mutes skalojamo līdzekļu lietošanu.
Zobu pasta mazuļiem un bērniem
Bērniem paredzētā pastā jābūt atšķirīgai atkarībā no vecuma un nepieciešamības pēc fluora. Tādējādi, kad parādās tikai pirmais zobs, ieteicams tīrīt zobus ar tīru marli vai tīru drānu. Kad bērns spēj spļaut, parasti ir apmēram 3 gadus vecs, ieteicams sākt lietot 500 ppm fluorīda pastas, kuras jāizmanto tādā daudzumā, kas līdzīgs rīsu graudam un izskalot pēc suku.
Pēc 6 gadu vecuma pastas var saturēt tādu pašu fluoru daudzumu, kādu ieteicams lietot pieaugušajiem, ti, ar fluoru no 1000 līdz 1500 ppm, bet izmantotajam daudzumam jābūt zirņu graudu lielumam. Lūk, kā mazināt zobus.
Skūšanās biežums palielināsies līdz 3 reizēm dienā, īpaši, ja bērns bieži ēd daudz cukura vai saldinātus dzērienus, piemēram, saldinātās sulas un bezalkoholiskos dzērienus. Turklāt pieaugušajiem un bērniem ir jāizvairās ēst konfektes pirms gulētiešanas, jo cukurs ilgāk paliek saskarē ar zobiem, jo miega laikā samazinās siekalu produktivitāte, kas palielina dobumu iespējas.
