Augļu diēta ātrai svara zaudēšanai bez bada


Redaktora Izvēle
Kāda veida vienreizēju plaušu vēzis var būt vēzis?
Kāda veida vienreizēju plaušu vēzis var būt vēzis?
Augļu diēta apņemas ātri zaudēt svaru, sākot no 4 līdz 9 kg 3 dienu laikā, izmantojot augļus un dārzeņus, vēlams, neapstrādātu pārtikā. Tas arī dod priekšroku detoksikācijas procesam, kas vēl vairāk paātrina svara zudumu. Saskaņā ar šīs diētas autora Jay Robb, kas jādara tikai 3 dienas pēc kārtas, vienīgā ieteicamā fiziskā aktivitāte ir ne vairāk kā 20 minūtes no gaismas, kas staigā dienā, un šajās dienās nedrīkst dzert kafiju vai melno tēju, vienkārši ūdeni, apmēram 12 glāzes dienā, kas var būt ar citronu. Tomēr, lai šī diēta palielinātu tauku dedzināšanu