Labākās dienas, lai grūtniece, ir auglīgā perioda dienas, kas precīzi atbilst menstruālā cikla vidum. Šo periodu, neskatoties uz to, ka to ir vieglāk atrast sievietēm, kurām ir regulāri menstruācijas, var atrast neregulāras menstruācijas gadījumā.
Sievietēm, kurām ir regulāra menstruālā cikla, menstruācijas vienmēr pazeminās ik pēc 28 dienām, labākās dienas, kad iestājas grūtniecība, sākas 11 dienas pēc katras menstruācijas pirmās dienas un paliek vēl 6 dienas.
Ievadiet savus datus un noskaidrojiet, kādas ir labākās dienas, lai jūs varētu iestāties grūtniecības laikā:
Mācišanas mēģinājuma laikā ieteicams katru kalendāra dienu iezīmēt kalendārā, kā arī katru dienu, kad jums bija intīmas saskarsmes, jo šī informācija ir svarīga, lai aprēķinātu koncepcijas datumu un iespējamo piegādes datumu.
Mājsaimniecības grūtniecības tests, kurā tiek izmantots urīns un tiek iepirksts aptiekā, var tikt veikts no pirmās menstruāciju kavēšanās dienas un, ja rezultāts ir pozitīvs, jāveic grūtniecības tests, laboratorija, lai apstiprinātu grūtniecību un pirmsdzemdību aprūpe.
Lai zinātu, kā zināt vislabāko grūtniecības laiku, neregulāras menstruācijas gadījumā skatīties:
Padomi grūtniecēm ātri
Pat veselām jaunām sievietēm ar regulāru auglīgu periodu izredzes grūtniecību ir tikai 10% katram izmēģinājuma mēnesim, jo citi faktori, piemēram, partnera emocionālā sistēma un veselība, ietekmē arī spēju radīt iesākumu. Tomēr šeit ir daži lieliski padomi grūtniecības iestāšanās ātrāk:
- Iedarbiniet seksu katru otro dienu visā auglīgā periodā, jo šādā veidā ir lielāka iespēja grūtniecību un spermas kvalitāte būs labāka.
- Dzeriet daudz ūdens un izvēlieties vieglu diētu, kas ir viegli sagremojies un izraisot mazāku nogurumu auglīgā periodā;
- Iegūstiet vairāk dārzeņu saīsināšanas avotu pārtikas produktu, piemēram, avokado un zemesrieksti, kas garantē papildu enerģiju, kā arī pārtikas produktus, kas uzlabo asinsriti, piemēram, zivis;
- Izturieties pret jebkuru vaginālo infekciju, lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas;
- Lieciet pēc intīmā kontakta.
Sievietei, kas mēģina grūtniecību, vajadzētu palielināt folijskābes satura pārtikas patēriņu un pat tad, ja viņai vajadzētu lietot 1 tableti folijskābes vismaz 3 mēnešus pirms grūtniecības iestāšanās, jo šī barības viela ir svarīga, lai nodrošinātu atbilstošu bērna nervu sistēmas veidošanos . Citus piesardzības pasākumus, kas Jums jāveic pirms grūtniecības iestāšanās, lai nodrošinātu Jūsu un Jūsu mazuļa veselību.
Ja pāris ir mēģinājis grūtniecību vairāk nekā 12 mēnešus, ja šis mērķis nav sasniegts, ārsts var pieprasīt pārim veikt vairākus testus, lai noteiktu neauglību, un dažos gadījumos var norādīt, ka sieviete lieto hormonālos līdzekļus, lai izraisītu ovulāciju, piemēram, Clomiphene, lai palielinātu koncepcijas izredzes.
Skatīt arī:
- Kā grūtniecību
- Kā grūtniecību
- Kā grūtniecību ar dvīņiem
