Auglīgais periods ilgst apmēram 6 dienas un parasti notiek no 10 līdz 14 dienām pēc pirmās menstruācijas dienas sievietēm, kurām ir 28 dienu menstruācijas ciklisks, kas tiek uzskatīts par regulāru.
Šis periods tiek uzskatīts par auglīgu, jo tas notiek, kad notiek ovulācija, kas sastāv no olšūnas atbrīvošanas ar olnīcu, padarot to pieejamu apaugļošanai ar spermatozoīdu, kas var izdzīvot aptuveni 5 dienas. Tādējādi šis auglīgais periods tiek aprēķināts, ņemot vērā to, ka ir lielāka varbūtība kļūt grūtniecei 5 dienas pirms ovulācijas un 1 dienu pēc ovulācijas, jo olšūnas dzīves laiks ir aptuveni 1 diena.
Piemēram, ja sievietei ir tuvs kontakts 5. dienā, un ja tā ir pirmā auglīgā perioda diena, viņas ola, iespējams, vēl nav pienācis. Tomēr sperma var palikt maksts iekšpusē līdz 8. dienai, kas ir tad, kad var rasties ovulācija, un to vēl var apaugļot dzīvs palikušais sperms, kas var izraisīt bērna koncepciju.
Kā aprēķināt auglīgo periodu?
Ovulācija notiek 14 dienas pirms menstruācijas, un parasti sievietēm ar 28 dienu ciklu tas notiek līdz pusei. Tomēr daudzām sievietēm ir īsāks vai garāks cikls, un šādos gadījumos var būt grūtāk zināt, kad notiek ovulācija.
Lai aprēķinātu auglīgo periodu, vienkārši atņemiet 14 dienas no cikla dienu skaita. Piemēram, sievietei, kam ir 32 dienu ilgs cikls, ja viņa atņem 14 dienas, viņa dod 18, kas nozīmē, ka ovulācija notiek 18 dienu laikā pēc pirmās menstruācijas dienas. Fertilisks periods ir laika periods, kas ietver 3 dienas pirms un 3 dienas pēc ovulācijas, ti, no 15. līdz 21. dienai.
Šādā veidā sievietei, kas mēģina iestāties grūtniecība, šajā periodā vajadzētu būt maksimāli dzimumaktam.
Noskatieties šādu videoklipu un skatiet piemēru, kā aprēķināt sievietes auglīgo periodu ar 28 dienu ciklu:
Lai to atvieglotu, varat izmantot mūsu kalkulatoru, lai uzzinātu, kas ir jūsu auglīgais periods:
