Pārtika, kas bagāta ar dzelzi


Redaktora Izvēle
Skleroterapija ar glikozi: kāda ir tā un galvenās blakusparādības
Skleroterapija ar glikozi: kāda ir tā un galvenās blakusparādības
Piemēram, sarkanā gaļa vai miežu maize, kas ēdina ar dzelzi bagātu pārtiku, var palīdzēt izārstēt anēmiju, ja to izraisa dzelzs deficīts asinīs. Tomēr ar dzelzi bagāta pārtika ir svarīga visos dzīves posmos, un tā ir jālieto bieži, īpaši grūtniecēm, zīdaiņiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo ​​šīm grupām ir lielāka nepieciešamība pēc dzelzs organismā. Pārtika, kas bagāta ar dzelzi no dzīvniek