BEZMIEGA CĒLOŅI UN KĀ ĀRSTĒT - MIEGA TRAUCĒJUMI

Ko darīt, lai pārtrauktu bezmiegs



Redaktora Izvēle
Viss par maksts gredzenu
Viss par maksts gredzenu
Bezmiegs ir miega traucējumi, kas izraisa grūtības aizmigt vai aizmigt, kas var rasties sporādiski vai bieži. Šī situācija ir biežāka stresa periodos, un tā var būt saistīta arī ar tādām slimībām kā depresija vai saistība ar tādām situācijām kā grūtniecība, menopauze vai gados vecāki cilvēki, periodi, kas izraisa izmaiņas ķermeņa fizioloģijā. Lai ārstētu bezmiegs, ir ļoti sv