Šī kāpostu sula ir lielisks mājas līdzeklis ķīmiskās detoksikācijas novēršanai, jo kāposti satur šķiedras un daudz ūdens, papildus flavonoīdiem un citiem antioksidantiem, kas atstāj ādu no skaistākajām ķermeņa iekšpuses tīrīšanām.
Apelsīnu vitamīns C šajā sulā paātrina organisma toksīnu izvadīšanas procesu, palielinot sulu antioksidantu un diurētisko potenciālu, un tas joprojām ir labs šķiedrvielu avots, jo kāposti ir caurejas un apelsīnu šķiedrvielas.
Kāpostu sula recepte ar apelsīnu
Šī apelsīnu sula kāpostu recepte ir ļoti viegli pagatavojama un to var lietot katru dienu, vēlams brokastīs.
Sastāvdaļas
- 1 glāze apelsīnu sulas
- 1/2 lapu kāpostu sviestu
- ½ glāzi ūdens
Sagatavošanas veids
Pievienojiet visas blenderī esošās sastāvdaļas un labi noskalojiet un dzeriet bez sastiepuma. Galvas kaķu rūgta garša ir apslēpta apelsīna citrusu.
Izvairieties maksimāli izmantot rafinētu cukuru, jo tas nesatur uzturvērtību, tāpēc, lai to saldinātu, vajadzības gadījumā var lietot 1 tējkaroti medus.
Skatiet citus padomus detoksikācijai šādā videoklipā:
