KĀ PADARĪT QUINOA - UZTURS UN UZTURS

Kā padarīt kinoju



Redaktora Izvēle
Redziet, kā tiek veikta dzemdes caurulītes iekaisuma ārstēšana
Redziet, kā tiek veikta dzemdes caurulītes iekaisuma ārstēšana
Kvinoja ir ļoti vienkārša, un to var pagatavot graudu veidā 15 minūtes ar ūdeni, lai aizstātu, piemēram, rīsus. Tomēr to var arī patērēt pārslas, piemēram, auzas vai miltu veidā, piemēram, maizes, kūkas vai pankūkas. Kaut arī tas maksā vidēji 20 rei / kg, tas ir lieliski, lai bagātinātu un mainītu diētu. Šī sēkla, kas ir ļoti ba