Jamelão, kas pazīstams arī kā melnās olīvas, jambolons, purpursarkanās plūmes, guapa vai melna oga, ir liels koks ar zinātnisko nosaukumu Syzygium cumini, kas pieder ģimenei Mirtaceae.
Šīs auga nogatavojušās augļi ir sava veida melnas ogas, kas ir ļoti līdzīgas olīvām, un tās var iekļūt dabiskos vai pārveidotos džemos, liķieros, vīnā, etiķī, želejās un citur. Šis auglis ir bagāts ar C vitamīnu un fosforu, kā arī flavonoīdiem un tanīniem, kas ir ļoti svarīgi cīņā pret sirds un asinsvadu slimībām un vēzi.
Turklāt stublāja mizai ir pretiekaisuma, antikarcinogēnas un pretdiabēta īpašības, kā arī lapas, kurām ir hipoglikemizējoša iedarbība.
Kāds ir tas, un kādi ir ieguvumi
Jamelão priekšrocības var iegūt no dažādām augu daļām:
1. Augļi
Jamelão augļu sastāvā ir C vitamīns, fosfors, flavonoīdi un tanīni ar spēcīgu antioksidantu, hipoglikemizējošu un pretkancerogēnu iedarbību. Tādējādi augļus var izmantot kā līdzekli sirds un asinsvadu slimību, diabēta un vēža ārstēšanā.
2. Kaila miza
Stipras mizai ir pretiekaisuma, pretkancerogēnas un hipoglikemmiskas īpašības, tāpēc to var izmantot diabēta ārstēšanai un iekaisuma procesu mazināšanai.
3. lapa
Jamelão lapām ir arī hipoglikemmiskas īpašības un tās var lietot diabētiķiem. Turklāt lapu ekstraktam ir arī pretvīrusu, pretkancerogēna, pretiekaisuma, antibakteriāla un antialerģiska iedarbība.
Sakarā ar antioksidantu īpašībām, kas atrodas visās augu daļās, tas ir lieliski, lai novērstu novecošanu un stiprinātu imūnsistēmu. Turklāt Jamelão, šķiet, atdarina insulīna darbību, regulē glikēmisko līmeni un ietekmē aknu glikogēna uzglabāšanas metabolismu, padarot to par optimālu augu diabēta ārstēšanai.
Papildus šīm īpašībām augs uzlabo arī tādus simptomus kā aizcietējums, caureja, zarnu krampji un gāze, kā arī problēmas kuņģī un aizkuņģa dziedzerī.
Kā lietot
Ir iespējams baudīt Jamelão priekšrocības, ēdot augļus vai tēju, kas sagatavota no auga lapām vai sēklām.
Kā padarīt Jamel tēju
Jamelão tēja ir lieliska, lai papildinātu diabēta ārstēšanu
Sastāvdaļas
- 10 lapas no jamelão;
- 500 ml ūdens.
Sagatavošanas veids
Uzvāriet ūdeni un pievienojiet Jamelão lapas un ļaujiet nostāvēt apmēram 10 minūtes. Tad var būt tasi tējas, 2 reizes dienā, pirms galvenās maltītes. Tēju var iegūt arī no sasmalcinātu augļu sēklām.
Kam nevajadzētu lietot
Jamelon nedrīkst lietot pārmērīgi grūtniecības vai barošanas laikā ar krūti, bet cukura diabēta gadījumā bieži jāpārbauda glikozes līmenis asinīs, jo pastāv hipoglikēmijas risks.
Uzziniet, kuras tējas ir kontrindicētas grūtniecības laikā.
