Labākas sulas, lai ārstētu anēmiju


Redaktora Izvēle
Salsas tēja svara zudumam
Salsas tēja svara zudumam
Citrusaugļu sulas un tumši zaļie lapu dārzeņi ir lieliski piemēroti dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanai, jo tie ir bagāti ar dzelzi un C vitamīnu, kas palīdz labāk absorbēt dzelzi. Šīs sulas var uzņemt katru dienu, bet tām nevajadzētu būt vienīgai ārstēšanas metodei, un svarīgs ir arī daudzu dzelzs saturošu pārtikas produktu, piemēram, aknu steiku, liellopu gaļas un olu dzeltenuma, ikdienas lietošana. Skatiet vairāk šo pārtikas prod