Galvenais / fitnesa / 2018

Crossfit vingrinājumi mājās un zaudēt svaru


Redaktora Izvēle
Kā identificēt un ārstēt kandidozi grūtniecības laikā
Kā identificēt un ārstēt kandidozi grūtniecības laikā
Crossfit ir augstas intensitātes mācību modalitāte, kas ideālā gadījumā būtu jāveic attiecīgajos mācību centros vai studijās, lai ne tikai novērstu ievainojumus, bet galvenokārt tādēļ, ka vingrinājumi pakāpeniski tiek pielāgoti katras personas vajadzībām un fiziskajai sagatavošanai. Tomēr ir daži pamata vi