Galvenais / fitnesa / 2018

6 padomi gūstot vēderu vasarai


Redaktora Izvēle
Kas ir Keratosis pilaris, krēmi un kā ārstēt
Kas ir Keratosis pilaris, krēmi un kā ārstēt
Šie 6 treniņu padomi, kā padarīt jūsu vēders formas vasarā palīdzēs tonizēt jūsu vēdera muskuļus, un jūsu rezultātus var redzēt mazāk nekā 1 mēnesi. Bet neatkarīgi no šo vingrinājumu veikšanas vismaz 3 reizes nedēļā ir svarīgi ievērot veselīgu uzturu, nevis ēst pārtiku, kas satur taukus un cukuru. Uztura speciālists var norādī