Labs mājas līdzeklis pret diabētu ir ikdienas patēriņš no pasifloru augļu mizu miltiem, linšķiedājiem vai auzām, kā arī lietojiet glikozes darbības tējas, piemēram, gliemenes un dadzis, kā arī ķiploku ekstraktu, jo šīs zāles palīdz lai kontrolētu cukura daudzumu asinīs.
Šādā veidā šie mājas aizsardzības līdzekļi ir lielisks veids, kā papildināt ārsta ieteikto ārstēšanu, un tas būtu daļa no līdzsvarota uztura ar nedaudziem ogļhidrātiem. Uzziniet, kā veikt uzturu, lai kontrolētu diabētu.
1. Pasifloru augļu milti
Labs mājas līdzeklis pret cukura diabētu ar pasifloru augļiem ir patērēt kaislības augļu mizu maltīti katru dienu, jo tā ir bagāta ar pektīnu, šķīstošās šķiedras veidu, kas darbojas, lai samazinātu glikozes uzsūkšanos asinīs un ir ļoti noderīga cukura diabēta ārstēšanā.
Sastāvdaļas
- 1 kaislības augļi
Sagatavošanas veids
Atveriet kaislības augļus, noņemiet sulu un sēklas, atstājiet tikai mizas un pievienojiet mizas cepeškrāsnī, līdz tie ir sausi. Izmantojot nazi, noņemiet no mizas ārpusi un sajauciet balto daļu blenderī, līdz tā veido pulveri. Saglabājiet kaislības augļu mizu pulveri sausā, tīrā, noslēgtā traukā prom no gaismas. Patērē 2 liekšķeres dienā, šķidrumos vai maltītes.
2. Izmantojiet auzu vai augļu linšķiedru
Visu ēdienu pievienošana 1 ēdamkarote pilnās auzas vai linu lini ir arī lielisks veids, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs. Piemēram, vienkārši pievienojiet visu auzu vai zemenes, kas paredzētas flaxseed zupā, jogurtā, augļu salāti, pupiņas vai maizes iekšpusē ar sieru uz plāksnes.
Tādā veidā cukurs, kas atrodas pārtikā, saudzīgāk nonāk šūnās, izvairoties no glikēmijas pīķa. Tas pat palīdz zaudēt svaru un atslābināt zarnu, jo visas auzas ir bagātas ar šķiedrvielām.
3. Fenugreek tēja
Fenugreek ( Trigonella foenum-graecum ) ir spējīgs pazemināt cukura līmeni asinīs, jo tajā ir tādi savienojumi kā 4-hidroksilizoleicīns, trigonellīns, galaktomannāns un trigonosīdi, kas palīdz regulēt glikozes līmeni asinīs.
Sastāvdaļas
- 1 tasi ūdens
- 2 tējkarotes pākšaugu
Kā lietot
Ielieciet ūdeni un atstājiet glāzē un ļaujiet nostāvēt 3 stundas, pēc tam vāra sastāvdaļas, celmu un dzeriet, kamēr sasilda, 3 reizes dienā.
4. Ķiploku ekstrakts
Ņemot ķiploku ekstraktu, kuru zinātniski sauc Allium sativum, ir laba dabiska ārstēšana diabēta kontrolei. Ķiploku ekstrakts samazina kopējo holesterīna un ZBL, un tam ir priekšrocības glikēmijas kontrolē, tādēļ ieteicams lietot 200 un 400 mg ķermeņa svara kg, kā papildinājums pārtikai un perorālu pretdiabēta līdzekļu lietošanai.
5. Bērzu tēja
Daktera tēja ( Arctium lappa) arī ir hipoglikemizējoša un ir noderīga 2. tipa cukura diabēta kontrolei.
Sastāvdaļas
- 1 litrs ūdens
- 20 g žāvētas takas lapas
Kā to izdarīt
Vāra 1 litru ūdens un pievieno 1 ēdamkaroti sasmalcinātu dadzis lapas. Tad pārklājiet un ļaujiet nostāvēt 10 minūtes vai līdz konkursam. Visbeidzot, maisījums jānospranda un dzēriens ir jādara pāri mazai dienas laikā.
