Palieciet ārpus ēdienreizēm


Redaktora Izvēle
Kas ir Macular Hole un kā ārstēt
Kas ir Macular Hole un kā ārstēt
Neēdiet taukus, jo ķermenis, ja tukšā dēj tā pietrūkst vai tērē vairāk nekā 3 stundas, nepārtraukti ēdot, ir tendence palēnināt vielmaiņu, tādējādi iztērējot mazāk enerģijas, lai kompensētu samazinātu kaloriju daudzumu Turklāt ir grūti kontrolēt badu, kad tas parādās, un tādā veidā dažos gadījumos tiek patērēta vairāk kaloriju nekā nepieciešams vai parasts, un ķermenis saglabā patērēto pārtikas produktu enerģiju kā taukus, lai novērstu to nākamais strauji. Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, ir jāievēro uztur