Parasti šķidrumu daudzums, ko var uzņemt pacienti ar hronisku nieru mazspēju, ir no 2 līdz 3 tasēm pa 200 ml katra, pievienojot urīna daudzumam, kas izvadīts vienā dienā. Tas ir, ja pacientam ar nieru mazspēju vienā dienā ir 700 ml urinēšanas, viņš var dzert šo daudzumu ūdens, ne vairāk kā 600 ml dienā.
Bez tam, atļauto ūdens daudzums mainās atkarībā no pacienta klimata un fiziskās aktivitātes, kas, iespējams, izraisa lielāku šķidruma uzņemšanu.
Tomēr šķidrumu daudzumu, ko var uzņemt ar nieru mazspēju, pēc urīna analīzes, ko sauc par kreatinīna klīrensu, novērtējot nieru darbību un spēju filtrēt ķermeņa šķidrumu, ir jāpārbauda ārsts vai uztura speciālists.
Kā kontrolēt šķidrumu daudzumu
Lai kontrolētu šķidrumus nieru mazspējas gadījumā, mums:
- Uzrakstiet uz papīra uzņemto šķidrumu daudzumu,
- Izmantojiet mazus krūzes un tases,
- Dzert tikai tad, kad esat izslāpis
- Nedzeriet šķidrumus parasti vai sociāli.
Svarīgi ir kontrolēt ne tikai ūdens, bet arī kokosriekstu, ledus, alkoholisko dzērienu, kafijas, tējas, ķimara, želatīna, piena, saldējuma, soda, zupas, sulas uzņemšanu, jo tos uzskata par šķidrumiem. Piemēram, ūdeni no bagātīgām ūdenī cietām vielām, piemēram, augļiem un dārzeņiem, nepieskaita šķidrumu daudzumā, ko ārsts ļauj pacientam norīt.
Kā cīnīties slāpes ar nieru mazspēju
Ūdens uzņemšana pacientiem ar hronisku nieru mazspēju ir svarīga, lai novērstu slimības pasliktināšanos, izraisot visa ķermeņa pietūkumu, apgrūtinātu elpošanu un paaugstinātu asinsspiedienu. Daži padomi, kas palīdz pacientam ar nieru mazspēju kontrolēt slāpes, bez dzeramā ūdens, var būt:
- Izvairieties no sāļu pārtiku;
- Mēģiniet elpot vairāk caur deguna, nevis caur muti;
- Ēd atdzesētus augļus;
- Saldēti šķidrumi;
- Ieliekot ledus akmeni mutē, nogalina slāpes un uzņemto šķidruma daudzums ir mazāks;
- Ielieciet citronu sulu vai limonādi uz ledus gabala, lai sasalstos un sūkāt oļi, kad jūtaties slāpst;
- Kad mute ir žāvēta, ielieciet citrona gabaliņu mutē, lai stimulētu siekalu vai izmantotu skābas lodes vai košļājamo gumiju.
Turklāt ir iespējams samazināt slāpes tikai ar skalošanu mutē, košļājamo ūdeni vai zobu tīrīšanu. Citu padomu gadījumā, lai labāk dzīvotu ar nieru mazspēju, skatiet: 5 padomus, kā labāk izdzīvot ar nieru mazspēju.
Pārbaudiet padomus no dietologa, lai zinātu, kā barot, nodrošinot pareizu nieres darbību:
