Morton's Neuroma terapija ir samazināt sāpes, iekaisumu un saspiešanu sāpīgajā reģionā, kas parasti ir pietiekami, lai cilvēks ikdienā varētu normāli veikt savas ikdienas darbības un galu galā var valkāt, pārejot uz ballīti vai vakariņām, kur jums nav jāuzturas ilgi.
Šāda veida ārstēšana, kas vienmēr ir pirmā izvēle, varat izmantot iekšējos kurpes iekšpusē, lai labāk pielāgotu krūtīm un pirkstiem, un ir ļoti svarīgi valkāt ērtas kurpes, kas atbalsta pēdas, piemēram, mīkstas vai sporta kurpes vai, visvairāk Anabela lēciens, ierobežojot sandales, flip flops un augsti papēži. Ja to nepietiek, jums var būt nepieciešams:
1. Risinājumi un iefiltrēšanās
Pretsāpju līdzekļa lietošana var būt noderīga, ja sajūta sāpes kājās, bet, lietojot pretiekaisuma ziedi, piemēram, Cataflan, arī ir laba izvēle, lai mazinātu sāpes un diskomfortu. Tomēr nevajadzētu lietot pretsāpju līdzekļus katru dienu, kā arī neizmantot šāda veida ziedi ilgāk par 1 mēnesi, jo tas norāda, ka ārstēšanai nav paredzama rezultāta.
Ortopēds var dot injekciju ar kortikosteroīdiem, alkoholu vai fenolu, precīzā sāpju vietā, kas nodrošina optimālus rezultātus, un cilvēkiem nedēļas vai mēneši ir bez sāpēm. Tomēr šāda veida injekcijas nevajadzētu lietot vairāk kā vienu reizi gadā, tādēļ, ja simptomi saglabājas, tiek norādīts, ka tā veic dažas fiziskās terapijas sesijas.
2. Kā notiek fiziskā terapija
Fizikālai terapijai jāspēj samazināt sāpes, iekaisumu un uzlabot kāju kustību un atbalstu, padarot personu parasto ikdienas darbību.
Kaut arī fizikālā terapija nespēj novērst veidošanos, tā var samazināt tā izmēru, atvieglojot sāpes un joprojām var uzlabot pēdu anatomiju, lai novērstu jaunu neiromu veidošanos. Daži resursi, kurus var izmantot fizikālā terapijā:
- Ultraskaņa ar pretiekaisuma gēlu apmēram 5 minūtes precīzā sāpju vietā. Lai labāk savienotu ierīci, pēdu var novietot spainī ar ūdeni, jo tā ļauj viļņus pāriet neuromā;
- Metatarsals un pirkstu mobilizācija, lai uzlabotu visu viņu mobilitāti;
- Dziļa šķērsā masāža, lai pārtrauktu nerva fibrozes punktus;
- Elastīgās joslas locītavas elkoņu un pagarinātāju stiprināšana;
- Proprioceptīvi vingrinājumi, piemēram, līdzsvara saglabāšana uz cilindriskās virsmas;
- Plantāra fasces stiepšana, kas ir audi, kas iekšēji atjauno visas pēdas struktūras;
- Tamborēšanas tehnika, kas ir āķa veids, kas efektīvi iznīcina nervu fibrozi, veicot mazu kustību ar āķi nieromas vietā;
- Ledus iepakojuma vai cryofow lietošana, lai atdzesētu visu reģionu, apkarojot iekaisuma pazīmes un sāpes;
- Relaksējoša pēdu masāža, lai pabeigtu fizioterapeitisko ārstēšanu;
- Vispasaules postulārās pārkvalifikācijas sesijas, lai koriģētu visa ķermeņa pārvērtēšanu, ļaujot veikt pareizas kājas anatomijas izmaiņas.
Šis ir tikai fiziskās terapijas ārstēšanas piemērs, jo fizioterapeits var izvēlēties citus paņēmienus un aprīkojumu, lai veicinātu sāpju un simptomu kontroli. Tomēr sesijas jāorganizē vismaz 3 reizes nedēļā, katra no tām ir vismaz 30 minūtes.
3. Kad veikt operāciju
Operācija ir pēdējā iespēja Morton's Neuroma ārstēšanai un ir norādīta, ja persona ir mēģinājusi citas procedūras bez panākumiem. Operācija ir viena no labākajām neuroma ārstēšanas iespējām, jo tā ir vienīgā ārstēšana, kas pilnīgi novērš nervu veidošanos, taču operācija neļauj novērst vēl vienu neiromu, kas ir svarīgs darbs kopā ar fizikālo terapiju .
Ortopēds izvēlas tehniku, ko izmantot neuroma noņemšanai, un norāda, ko persona var darīt, lai ātrāk atgūtu. Operācija tiek veikta ar vietēju anestēziju un aizņem apmēram 1 stundu, jo ir nepieciešams palikt atjaunošanas telpā novērošanai un atpūsties ar paceltu kāju, kas atvieglo cicatrizāciju.
Pirms operācijas Jums jāpasaka ārstam visas zāles, ko lietojat, lai izvairītos no asiņošanas. Skatiet arī citu aprūpi, kas jums būtu jāveic pirms un pēc operācijas.
4. Akupunktūra
Akupunktūras sesijas ir labas alternatīvas ārstēšanas iespējas, kuras spēj atvieglot sāpes un diskomfortu, kad persona nevēlas vai nevar veikt operāciju. Parasti sesijas notiek reizi nedēļā, kur akupunktūrists ievieto nelielas adatas ķermeņa kājās vai meridiānos, ko viņš uzskata par nepieciešamu. Tas līdzsvaro ķermeņa enerģiju, samazina spriedzi, stresu un mazina diskomfortu.
5. Mājas ārstēšana
Labs veids, kā justies labāk, ir karsta kompresija ievietošana sāpju vietā un masāžas apgabals. Piespiežot ziedi ar kamparu vai arniku, ko var iegādāties aptiekās vai dabīgo produktu veikalos vai manipulācijās, var būt noderīga arī pēdu masāžai pirms gulēšanas. Skatiet soli pa solim, kā veikt relaksējošu pēdu masāžu.
