Indijas žeņšeņs ir ārstniecības augs, pazīstams arī kā Ashwagandha vai Byaia somnifera, ko var izmantot kā augu izcelsmes līdzekli seksuālās impotences, stresa un noguruma dēļ, ko izraisa fiziskās un garīgās pūles.
Šī auga pieder pie mīļo augu, piemēram, tomātu, ģints, kā arī ir sarkanie augļi un dzeltens ziedi, lai gan tikai tās saknes tiek izmantotas medicīniskiem mērķiem.
Cena un kur nopirkt
un to var atrast pulvera vai tablešu veidā, lai arī tēju var izgatavot no tā saknēm.
Galvenie ieguvumi
Šīs ārstniecības augu izmantošanai var būt vairāki ieguvumi veselībai, piemēram:
- Palielināt seksuālo vēlmi;
- Samazināt fizisko nogurumu;
- Palielināt muskuļu spēku;
- Uzlabot enerģijas līmeni;
- Stimulēt imūnsistēmu;
- Cukura līmeņa asinīs kontrole;
- Samazināt augstu holesterīna līmeni;
- Cīņa bezmiegs.
Turklāt šo augu var izmantot arī dažos gadījumos, lai pabeigtu vēža ārstēšanu, jo tas padara vēža šūnas jutīgākas pret staru terapiju vai ķīmijterapiju.
Kā lietot
Daļas, ko var izmantot Indijas žeņšeņā, ir saknes un lapas, kuras var izmantot:
- Kapsulas: paņemiet 1 tableti 2 reizes dienā ēdienreizi;
- Šķidruma ekstrakts: lietojiet 2 līdz 4 ml (40 līdz 80 pilieni) ar mazu ūdeni 3 reizes dienā, lai apkarotu bezmiegs, atjaunotu dzelzi un cīnītos ar stresu;
- Novārījums: ņem 1 tase tējas ar 1 ēdamkarote žāvētas saknes 120 ml piena vai vārīta ūdens. Stunda 15 minūtes un silts, lai apkarotu stresu un nogurumu.
Jebkurā gadījumā vienmēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu vai zālēdāju, lai pielāgotu Indijas žeņšeņa lietošanu uz ārstējamo problēmu.
Iespējamās blakusparādības
Blakusparādības ir reti, bet var būt caureja, grēks vai vemšana.
Kam nevajadzētu lietot
Indijas žeņšeņs ir kontrindicēts grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pacientiem ar autoimūnām slimībām, tādām kā reimatoīdais artrīts vai vilkēde, vai cilvēkiem ar kuņģa čūlu.
Tā kā iekārtai ir sedatīvs efekts, cilvēkiem, kuri lieto miega tabletes, piemēram, barbiturātus, vajadzētu izvairīties no šo zāļu lietošanas, kā arī no alkoholisko dzērienu lietošanas.
