LAI PAZEMINĀTU AUGSTU ASINSSPIEDIENU - UZTURS UN UZTURS

Diēta, lai kontrolētu hipertensiju



Redaktora Izvēle
Vai vēnu vēnās ir izārstēt?
Vai vēnu vēnās ir izārstēt?
Hipertensijas uzturā ir svarīgi izvairīties no sāls pievienošanas ēdienreižu sagatavošanas laikā un izvairīšanās no rūpnieciski ražotu pārtiku, kas ir bagāta ar nātriju, kas ir viela, kas ir atbildīga par asinsspiediena paaugstināšanos. Turklāt jums vajadzētu izvairīties no dzeršanas ar kafiju, zaļo tēju un augsta tauku satura pārtikas produktiem, piemēram, sarkanajiem gaļas, desas, salami un bekonu. Hipertensija ir paaugstināt