Diēta, lai kontrolētu hipertensiju


Redaktora Izvēle
Teorēms
Teorēms
Hipertensijas uzturā ir svarīgi izvairīties no sāls pievienošanas ēdienreižu sagatavošanas laikā un izvairīšanās no rūpnieciski ražotu pārtiku, kas ir bagāta ar nātriju, kas ir viela, kas ir atbildīga par asinsspiediena paaugstināšanos. Turklāt jums vajadzētu izvairīties no dzeršanas ar kafiju, zaļo tēju un augsta tauku satura pārtikas produktiem, piemēram, sarkanajiem gaļas, desas, salami un bekonu. Hipertensija ir paaugstināt