Lingvālais pārklājums, ko tautā dēvē par balto mēli vai sāļo mēli, ir izplatīta situācija, kas notiek galvenokārt higiēnas trūkuma vai nepareizas mēles kopšanas dēļ, kā rezultātā uz mēles veidojas bālgana plāksne ar pastveida tekstūru, kas var izraisīt sliktu elpu.
Balto plāksni uz mēles galvenokārt veido pārējās šūnas un baktērijas, kas dabiski atrodas mutē un kuras nepareizas mēles higiēnas dēļ var attīstīties un pielipt mēlei, kas var izraisīt sliktu elpu, kas pazīstams arī kā halitoze.
Galvenie cēloņi
Mēles pārklājums ir dabisks process, kas rodas siekalu ražošanas samazināšanās un uzkrāšanās un mikroorganismu uzkrāšanās dēļ uz mēles, pārējā pārtikas un šūnu atliekām, tāpēc tam nav īpaša iemesla. Tomēr ir daži faktori, kas var veicināt pārklājuma veidošanos, piemēram:
- Nepareiza zobu un mēles higiēna;
- Psiholoģiskie faktori, piemēram, stress un depresija, jo tas padara imūnsistēmu trauslāku;
- Ilgstoša badošanās;
- Diēta, kas bagāta ar pastveida pārtiku;
- Paaugstinātas garšas kārpiņas;
- Mēles plaisu klātbūtne, ļaujot mikroorganismus viegli noņemt no mēles.
Garšīgā mēle var būt arī dažu slimību pazīme vai simptoms, piemēram, diabēts, izmaiņas kuņģī vai aknu darbības traucējumi, un ir svarīgi vērsties pie ārsta, ja bez pārklājuma ir arī citi simptomi. Zināt citus baltās mēles cēloņus.
Kā tiek veikta ārstēšana
Tā kā tas ir dabisks process, nav īpašas ārstēšanas, ir tikai profilakse un kontrole. Tomēr, ja mēles pārklājums ir bieži sastopams un neuzlabojas pat mainoties mutes higiēnas paradumiem, ir svarīgi doties pie ģimenes ārsta, lai izpētītu pārklājuma cēloni, jo tas var būt kādas slimības simptoms.
Tādējādi, lai novērstu mēles sāpīgumu, ieteicams veikt pareizu mēles higiēnu, veicot kustības uz priekšu un atpakaļ ar suku vai izmantojot mēles tīrīšanas līdzekli. Ir svarīgi arī regulāri apmeklēt zobārstu, lai jūs varētu rūpīgāk notīrīt zobus un mēli.
Turklāt mēles pārklājuma noņemšana ir ļoti svarīga, jo pretējā gadījumā var būt lielāka iekaisuma iespējamība, piemēram, gingivīts, vai vissmagākajos gadījumos pārklājumā esošie mikroorganismi var nonākt orofarneksā un izplatīties ķermeņa vietas vieglāk, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Tā kā mēles pārklājums ir saistīts ar sliktu elpu, papildus labai zobu un mēles tīrīšanai ir svarīgi dzert daudz ūdens un ilgstoši izvairīties no gavēņa. Apskatiet dažus veidus, kā izvairīties no mēles pārklāšanas un sliktas elpas, noskatoties šo videoklipu:
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
Bibliogrāfija
- FERREIRA, Džoana Filipa A. Halitoze: no etioloģijas līdz ārstēšanai. Maģistra darbs, 2016. Fernando Pessoa universitāte.
- MAROKŠIO, Lučiana S. CONCEIÇÃO, Maurício D.; TARZIJA, Olinda. Mēles pārklājuma noņemšana: trīs paņēmienu efektivitātes salīdzinājums. 57. sējums. 4. izdevums; 443-448, 2009
