holesterīns

Zināt, kāds ir holesterīna un triglicerīdu līmenis, kas cirkulē asinīs, ir svarīgi, lai novērtētu sirds veselību, tāpēc ievadiet asins analīzes holesterīna līmeni un pārliecinieties, vai ar veselību viss ir kārtībā.

Sliktais holesterīns ir ZBL, un to nevajadzētu palielināt, jo tas palielina sirds un asinsvadu slimību, piemēram, sirdslēkmes un insulta, risku. Uzziniet, kāpēc tas palielinās.

Labais holesterīns ir ABL, kura asinīs ir jābūt daudz, lai novērstu slimības. Uzziniet kopšanu ar pārtiku un citus padomus, kā rīkoties.