MĀLA ĀRSTĒŠANAS IEGUVUMI - VISPĀRĒJĀ PRAKSE

Iesaistīšanās ar māliem: ieguvumi un kā rīkoties



Redaktora Izvēle
Fordyce Granulas: ko tie ir un kā rīkoties
Fordyce Granulas: ko tie ir un kā rīkoties
Māla ietīšana, kas pazīstama arī kā māla trauks, ir lieliska metode, lai samazinātu sāpes muskuļos, jo, papildus siltuma saglabāšanai ilgu laiku, mālim ir pretiekaisuma īpašības, kas palīdz novērst sāpju cēloni. Dažas situācijas, kurās māla trauks var būt noderīga, ir muguras sāpes, sāpes kājās, atpūsties pēc muskuļu kontrakcijas, lai atvieglotu stiepšanu. Tomēr piesaistīšana māliem ir ko