Diēta par fekālo nesaturēšanu


Redaktora Izvēle
Gutāta psoriāze: simptomi un ārstēšana
Gutāta psoriāze: simptomi un ārstēšana
Fekālo nesaturēšanas diētu vajadzētu būt augsta šķiedrvielu un slikta pārtikas produktiem, kas palielina zarnu kustību, piemēram, kafiju vai alkoholu. Tas ir uztura indikācija arī caurejai. Pārtikas produkti atļāva barību ar fekālo nesaturēšanu: veseli graudi: melna maize, auzu klijas, kviešu klijas, auzu pārslas, brūnie rīsi; dārzeņi: tomāti, pākstis, okra, paprika, gurķi, spināti, jamss, sīpoli, burkāni, kāposti, kukurūza, skvošs, šarms, krescents; augļi: ābols, bumbieris, banāns, avokado, persiki; pupiņas, lēcas, zirņi, graudi. Tāpat kā ar zarnu nesaturēšanu, taisnās