KAS IR LABS HOLESTERĪNS UN KO ES VARU DARĪT, LAI TO PALIELINĀTU? - HOLESTERĪNS

Kā uzlabot ABL holesterīna līmeni



Redaktora Izvēle
Muscoril
Muscoril
Lai uzlabotu ABL holesterīna līmeni, kas pazīstams arī kā labs holesterīns, vajadzētu palielināt tādu pārtikas produktu patēriņu, kuriem ir labs tauku saturs, piemēram, avokado, rieksti, zemesrieksti un taukainas zivis, piemēram, laši un sardīnes. ABL holesterīns darbojas, noņemot asinis no tauku molekulas, kas, uzkrāšanās laikā, var radīt tādas problēmas kā aterosklerozi un sirdslēkmi. Tādējādi ieteikums ir tād