5 vingrinājumi, kas uzlabo intīmo kontaktu


Redaktora Izvēle
Sāpes ceļa priekšā var būt hondromalacija
Sāpes ceļa priekšā var būt hondromalacija
Praktiskais vingrinājums regulāri palīdz palielināt dzimumtieksmi, jo tas atbrīvo testosteronu, svarīgu hormonu, kas stimulē libido gan vīriešiem, gan sievietēm, kā arī hormonus, kas atbrīvo no stresa, kas rada labklājības sajūtu. Bez tam, praktizējoša fiziskā aktivitāte palīdz labāk uzzināt ķermeni un tonizēt muskuļus, kas palielina drošību un pašcieņu attiecībā pret pašu ķermeni. Šeit ir labākie vingrinājumi, la