Hipertensiju var identificēt, izmērot asinsspiedienu, ko var veikt aptiekā vai mājās ar digitālu ierīci vai manuāli ar sfigmomanometru un stetoskūru. Skatīt soli pa solim, kā izmērīt spiedienu mājās: kā izmērīt spiedienu.
Ja ierīce parāda asinsspiedienu, kas vienāds vai lielāks par 140 x 90 mmHg, var domāt, ka indivīdam ir hipertensija. Tomēr hipertensijas diagnozi var veikt tikai kardiologs pēc asinsspiediena novērtēšanas un eksāmeni, piemēram, ambulatorā asinsspiediena kontrole vai ABPM. Plašāku informāciju par šo eksāmenu skatiet: Ambulatorā asinsspiediena monitorings )
Neskatoties uz to, vairumā gadījumu hipertensija, jo tā nerada simptomus, tiek konstatēta tikai ikdienas medicīniskās izmeklēšanas laikā.
Ko darīt hipertensijas gadījumā
Hipertensijas gadījumā indivīdam jāievēro ārsta norādītā klīniskā ārstēšana, kas parasti ietver diētu ar zemu sāls daudzumu, aptuveni 2 litru ūdens uzņemšanu dienā, regulāru fizisko aktivitāti, svara kontroli, zāļu lietošana augsta asinsspiediena ārstēšanai dienā, ja ārsts norāda, un, ja nepieciešams, atmest smēķēšanu.
Gadījumos, kad ārsts jau ir diagnosticējis hipertensiju indivīdā, un, mērot spiedienu, tas pārsniedz 140 x 90 mmHg:
- Ja jums nav simptomu: ieteicams, lai persona atkal izmēra spiedienu, un, ja viņš turpina augstu, lietojiet tās pašas zāles, ko norādījis ārsts, un veiciet jaunu iecelšanu ar kardiologu, lai pielāgotu zāles;
-
Ja Jums rodas simptomi, piemēram, reibonis, neskaidra vai neskaidra redze un elpas trūkums: atkārtojiet zāles, kuras ārsts jau ir izrakstījis, un dodieties uz slimnīcu.
Ir ļoti svarīgi saglabāt kontroli pār spiedienu, jo hipertensija palielina, piemēram, nopietnu slimību, piemēram, insulta, infarkta vai nieru mazspējas risku.
Uzziniet, kā pareizi izmērīt spiedienu
