Kviešu zāle: ieguvumi un to, kā patērēt


Redaktora Izvēle
Assa-fetida
Assa-fetida
Kviešu zāli var uzskatīt par superfood, jo tā ir bagāta ar antioksidantiem, vitamīniem, minerālvielām, aminoskābēm un fermentiem, un tam ir vairākas priekšrocības veselībai. Piemēram, šo augu var atrast veselības pārtikas veikalos, lielveikalos vai dārzkopības veikalos, un to var izmantot, lai regulētu hormonu līmeni, uzlabotu imūnsistēmas funkciju, regulētu ēstgribu un novērstu, piemēram, ādas novecošanu. Kviešu zāles priekšrocības K