Izstiepšanās un muskuļu celms rodas, ja muskuļi stiepjas pārāk daudz, pateicoties pārmērīgam slodzei, lai veiktu noteiktas aktivitātes, kas var izraisīt muskuļu šķiedru, muskuļu vai cīpslu pārrāvumu.
Vienīgā atšķirība starp stiepšanās un stiepšanās ir vieta, kur rodas traumas:
- Muskuļu stiepšana: traumām rodas sarkanās muskuļu šķiedras, kas atrodas muskuļu vidū.
- Muskuļu pietūkums: traumām rodas cīpsla vai tas saistīts ar muskuļu-cīpslas savienojumu, kur tieši cīpslas-muskuļu krustojums atrodas pie locītavas.
Lai gan tiem ir viens iemesls, simptomi, klasifikācija un ārstēšana, tos nedrīkst lietot kā sinonīmus, jo tiem ir atšķirīgas nozīmes, jo bojājuma vieta nav vienāda.
Traumas klasifikācija
Izstarošanu un stiepšanu var klasificēt pēc smaguma pakāpes:
- 1. pakāpe, kur ir muskuļu vai tendinālo šķiedru stiepšanās, bet nav pārrāvuma. Tādējādi sāpes ir vieglākas un aptuveni pēc nedēļas;
- 2. pakāpe, kurā muskuļos vai cīpslās ir neliela plīsuma sajūta, kas izraisa stiprākas sāpes;
- 3. pakāpe, kurai raksturīgs kopējs muskuļu vai cīpslu pārrāvums, izraisot tādus simptomus kā stipras sāpes, pietūkums un karstums ievainotajā reģionā.
Šie divi traumu veidi sastopami visbiežāk iekšējos muskuļos, aizmugurējā un priekšējā augšstilbā un teļu daļā, bet var rasties arī mugurā un rokās. Plašāka informācija par muskuļu celmu.
Galvenie cēloņi
Galvenais izstiepšanas un izstumšanas cēlonis ir pārmērīgs spēks, piemēram, sacīkšu, futbola, volejbola vai basketbola kontrakcijas veikšanai. Turklāt to var izraisīt pēkšņas kustības, ilgstoša smaguma pakāpe, muskuļu nogurums vai nepietiekama trenažieru iekārta.
Papildus simptomu novērtēšanai, ko veic ārsts, var izdarīt MR vai ultraskaņu, lai apstiprinātu stiept vai distensiju.
Kā tiek veikta ārstēšana?
Ārstēšana tiek veikta, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Cataflam ziedi vai Ibuprofēnu, papildus fizioterapijas sesijām, lai ātrāk atgūtu. Svarīgi arī palikt miera stāvoklī, kad sāk parādīties sāpes un saspiest ar aukstu vai ledus ūdeni 3 līdz 4 reizes dienā. Uzziniet, kā tiek veikta muskuļu celmu ārstēšana, un mājas līdzekli, lai ārstētu muskuļu stiepšanu.
