10 LABĀKĀS SMADZEŅU PĀRTIKA - VISPĀRĒJĀ PRAKSE

10 labākās smadzeņu pārtika



Redaktora Izvēle
Ko darīt, ja tavs bērns vemš
Ko darīt, ja tavs bērns vemš
Pārtikai, kurai ir veseli smadzenes, vajadzētu būt bagātīgai ar zivīm, sēklām un žāvētiem augļiem, jo ​​šiem pārtikas produktiem ir omega 3, kas ir būtiski tauki pareizai smadzeņu darbībai. Tātad daži no labākajiem pārtikas produktiem smadzenēs var būt: Zaļā tēja: tā stimulē smadzenes un tāpēc palīdz piesardzīgāk. Laši: ir viena no omega 3 bagātākaj