Galvenais / fitnesa / 2018

6 Ieguvumi no pacelšanās bumbas veselībai


Redaktora Izvēle
Kā identificēt un ārstēt kandidozi grūtniecības laikā
Kā identificēt un ārstēt kandidozi grūtniecības laikā
Atkāpšanās braukšana ir sporta veids, kas rodas no sērfošanas, kur ir nepieciešams stāvēt uz kuģa, ūdenī, lietojot bradu, lai pārvietotos. Lai gan tas ir vieglāks un drošāks sporta veids nekā sērfošana, stand up pads ir arī lielisks veids, kā visu ķermeni strādāt, jo īpaši veicinot līdzsvaru un muskuļu attīstību, kā arī nodrošinot vairākas stundas jautrības. Tā kā tas ir samērā viegli, šo sp