Lielisks veids, kā ārstēt gripu un mazināt klepus ar šķidrumu, ir uzņemt šo mājas burkānu sīrupu ar medu un citronu.
Burkānam ir attīrīšanas un antioksidantu īpašības, kas palīdz cīnīties pret saaukstēšanos un gripu, jo īpaši, samazinot klepus simptomus, attīrot elpošanas ceļu un nomierina kairinājumu, kas izraisa klepus.
Lūk, kā sagatavoties:
Sastāvdaļas
- 1 rīvēts burkāns
- 1/2 citrona
- 2 ēdamkarotes cukura
- 1 tējkarote medus (ietverti tikai bērniem virs 1 gada)
Sagatavošanas veids
Sarputojiet burkānu vai sagrieziet ļoti plānās šķēlēs, tad novietojiet uz plāksnes un pārklājiet ar cukuru. Lai stiprinātu iedarbības līdzekli, jāievieto 1/2 sīpola citrona un 1 ēdamkarote medu, virs veselas burkānas.
Trauku vajadzētu novietot ārā, lai nostāvētu dažas minūtes, un ir gatava ēst, kad burkāns sāk izārstēt dabisko sulu. Ieteicams lietot 2 ēdamkarotes šī sīrupa dienā, taču šo sīrupu jālieto piesardzīgi, jo tam ir liels cukura daudzums un tas ir kontrindicēts tiem, kam ir cukura diabēts.
Priekšrocības no šī burkānu sīrupa
Šīs burkānu sīrupa sastāvdaļas ir lieliski piemērotas:
- Stiprināt imūnsistēmu, bagāta ar antioksidantiem un C vitamīnu;
- Ņemiet flegmu no kakla, jo tai ir atturēšanās darbība;
- Atvieglo klepus, jo tas attīra kaklu;
- Cīņa pret gripu, aukstu, iesnas, un izsitumi no deguna, kakla un plaušām.
Turklāt šim sīrupam ir patīkama garša, kuru bērni var viegli panest.
Labs laiks, lai ņemtu šo sīrupu, ir no rīta un pēc ēdienreizes, jo glikēmiskais indekss neuzlabojas ļoti ātri, veicinot badu. Vēl viena svarīga rūpība ir dot šo sīrupu ar medu bērniem, kas jaunāki par 1 gadu botulisms. Tādā gadījumā vienkārši noņemiet medu no receptes, tam būs tāda pati iedarbība.
Citas gripas un aukstuma receptes
Arī redzēt, kā sagatavot citronu tēju ar medu vai ehinacejas tēju gripai, skatoties mūsu video:
